Découvrez la formation Gérer le stress en entreprise avec les outils de l’hypnose de l’Institut Epsylone. Cette formation de deux jours est l’exclusivité de notre gamme QVCT : là où les formations classiques se limitent à expliquer le stress, vous apprendrez à intervenir concrètement sur le stress des salariés grâce aux techniques éprouvées de l’hypnose ericksonienne, adaptées à l’animation collective en entreprise.
Le stress chronique et la surcharge mentale sont au cœur des risques psychosociaux : ils dégradent la santé, la concentration, les relations de travail et la performance. Notre formation vous enseigne des protocoles simples, sûrs et immédiatement utilisables en collectif : techniques de relaxation guidée, auto-hypnose de récupération rapide, ancrage de ressources, respiration et régulation émotionnelle. Chaque technique est démontrée par le formateur, puis pratiquée en petits groupes supervisés, avant d’être transposée au format collectif — avec la posture d’animation adaptée au monde de l’entreprise, qui n’est pas celle du cabinet : cadre de confidentialité, consentement, gestion de la participation et des résistances.
Vous repartirez avec une boîte à outils directement utilisable auprès de vos publics — salariés, managers, équipes en tension — dans un cadre éthique et déontologique clairement posé : cette formation transmet des techniques de gestion du stress et de ressourcement, et non la pratique thérapeutique, qui relève des cursus Praticien de l’Institut Epsylone.
