Un état naturel
L’hypnose peut être définie comme un état dit « de conscience modifiée », qui peut être généré par un professionnel ou par soi-même. Il s’agit d’un état complètement naturel que nous atteignons quotidiennement, dans des situations de la vie courante : lors de profondes concentrations ou par opposition, quand on « décroche » de l’emprise du réel pour s’évader dans une rêverie éveillée.
Dans les deux cas, la notion de temps est hors de portée. La méditation, la transe ou encore le rêve constituent des états de conscience modifiée. Il est admis que chacun d’entre nous vit ce type d’état toutes les 90 minutes environ.
Un univers de ressources
Le cerveau humain agit inconsciemment pour certaines actions comme respirer ou marcher par exemple. Il s’agit d’activités que nous réalisons sans même nous en rendre compte. L’hypnose permet d’accéder à cette partie inconsciente présente en chacun de nous, pour tirer pleinement profit de l’ensemble des ressources qu’elle a à offrir.
En utilisant l’hypnose, les pensées ou mécanismes conscients, parfois limitants, laissent place aux solutions innovantes, aux idées créatrices et aux ressources positives de l’inconscient : l’esprit peut ainsi développer ses solutions, identifier les ressources nécessaires à leur réussite et y accéder sans limite.
« L’hypnose est un état d’attention et de réceptivité intense
avec une augmentation significative des réactions positives
à une idée ou à un groupe d’idées »
Milton Erickson
Une variété de techniques
Induire un état de conscience modifiée peut être réalisé par plusieurs méthodes hypnotiques. Celles-ci peuvent être conduites par un thérapeute ou bien par la personne elle-même (auto-hypnose). Ces techniques, plus ou moins directives, utilisant plus ou moins de modèles métaphoriques, sont choisies en fonction de la problématique de la personne et de sa manière de l’aborder.
Les thérapies par l’hypnose peuvent être conseillées dans le cas des dépressions, des traumatismes, des phobies ou d’addictions. Dans certains hôpitaux, l’hypnose est utilisée en chirurgie comme anesthésiant. Elle se développe également de plus en plus dans l’accompagnement de patients douloureux chroniques.
Grâce à l’imagerie médicale, il a été démontré qu’un état d’hypnose est couplé de réponses neurologiques : lors d’une transe, la région cervicale contrôlant le sens analytique critique demeure active, mais celle qui agit sur l’imagination et le rêve la domine.
« Le don de l’imagination a été plus important pour moi
que tous les talents pour les
connaissances abstraites et la pensée positive »
Un cursus de formation complet
Comment hypnotiser ? Dans quels cas avoir recours à l’hypnose ? Avec quelles techniques ? Dans quel objectif ?… Pour apprendre l’hypnose, connaître son fonctionnement et maîtriser ses techniques, l’institut de formation d’hypnose en Bretagne Epsylone vous propose un panel de formations allant du grade des Bases en hypnose ericksonienne à celui d’enseignant. Des spécialisations (arrêt du tabac, perte de poids, douleurs, sexothérapie, hypnose enfant et adolescent…) vous sont également proposées. Toutes ces formations peuvent être suivies par des particuliers comme des professionnels.
Chaque formation en hypnose alterne échanges en groupe où seront présentés et explicités les notions, mécanismes et techniques d’hypnose et travaux en groupes plus restreints pour parfaire la maîtrise des outils. Un suivi individuel, avec des conseils personnalisés est assuré tout au long de la formation. Pour garantir la qualité des apprentissages, permettre un suivi efficace de chaque apprenant, favoriser l’échange et promouvoir les travaux pratiques d’appropriation des notions, les apprentissages de l’hypnose Epsylone sont dispensées en groupe de 12 personnes maximum.
En développant la compréhension des mécanismes du cerveau et de la pensée, la formation de « Bases en hypnose ericksonienne » proposée par l’institut Epsylone, vous permettra de comprendre et maîtriser l’utilisation des phénomènes hypnotiques et les mécanismes d’induction. Vous apprendrez la maîtrise des savoir-être et savoir-faire relatifs à l’hypnose ericksonienne en associant votre créativité à de solides assises théoriques.
Au cours de la formation, tous les participants travaillent sur la suggestion, l’observation, l’adaptation et apprennent à orienter leur communication verbale et non verbale vers l’autre pour créer un rapport de confiance. En maîtrisant les différents états d’hypnose, sélectionnés en fonction du type de travail souhaité, vous améliorerez votre efficacité par le développement d’une communication hypnotique adaptée.
Durée : 28 heures (4 jours). De 9h à 17h avec pause méridienne d’une heure. Formation exclusivement en présentiel
Prérequis : Aucun prérequis n’est exigé
Groupe : 12 personnes maximum
Conditions de validation : Présence aux jours et heures de formation | Examen sur table : QCM 10 questions (durée : 30 minutes). La note minimale de 12/20 est requise pour valider la formation
Moyens pédagogiques : Un support de formation écrit, en couleur et son classeur | Supports de formation projetés | Exposés théoriques | Étude de cas concrets | Quiz en salle | Démonstrations des techniques par le.la formateur.trice | Mise en situation en petits groupes (de 2 à 4 personnes dans des salles dédiées) pour pratiquer les techniques | Un appui permanent de l’encadrant.e pour l’amélioration des pratiques | Des débriefing collectifs pour s’enrichir des expériences du groupe | Un lexique des termes utilisés | Une bibliographie
Objectifs : Lors de la demande d’inscription, un livret complet incluant les objectifs de la formation Bases en hypnose ericksonienne, vous sera adressé.
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L’approfondissement des grands thèmes de l’Hypnose Ericksonienne vous permettra de parfaire votre technique, de cibler avec efficacité vos objectifs et de manier avec rigueur, flexibilité et créativité la pratique de l’hypnose éricksonienne. L’apprentissage de nouvelles techniques d’induction et l’inclusion de scripts visant des résultats ciblés, vous permettront de parfaire votre connaissance de l’hypnose éricksonienne.
Durée : 56 heures (8 jours). De 9h à 17h avec pause méridienne d’une heure. Formation exclusivement en présentiel
Prérequis : le niveau base en hypnose ericksonienne est un prérequis pour s’inscrire à la formation de praticien. Dans le cas où vous n’auriez pas suivi la formation base auprès de l’institut Epsylone, un entretien avec notre référent pédagogique permettra de valider votre inscription à la formation de praticien
Groupe : 12 personnes maximum
Conditions de validation : Présence aux jours et heures de formation | Remise d’une étude de cas étude de cas écrite, sur la base d’une situation fournie par Epsylone. Une trame servant à la restitution des éléments attendus pour l’étude de cas est fournie | Examen sur table : 25 questions (durée : 2h). La note minimale de 75/100 est requise pour valider la formation.
Moyens pédagogiques : Deux supports de formation écrits et en couleur | Supports de formation projetés | Exposés théoriques | Étude de cas concrets | Quiz en salle | Démonstrations des techniques par le.la formateur.trice | Mise en situation en petits groupes (de 2 à 4 personnes dans des salles dédiées) pour pratiquer les techniques | Un appui permanent de l’encadrant.e pour l’amélioration des pratiques | Des débriefing collectifs pour s’enrichir des expériences du groupe | Un lexique des termes utilisés | Une bibliographie
Objectifs : Lors de la demande d’inscription, un livret complet incluant les objectifs de la formation Praticien en hypnose ericksonienne, vous sera adressé.
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Après avoir acquis la maîtrise des mécanismes de l’hypnose ericksonienne grâce à de solides apports théoriques et une pratique encadrée, la formation de maître praticien vous permettra de cibler 4 thèmes spécifiques et d’en comprendre, pour chacun d’eux, leur fonctionnement et les techniques les plus adaptées à la mise en œuvre de solutions efficaces. EPSYLONE vous laisse le plaisir de composer votre maître praticien en hypnose ericksonienne. Cette composition devra être l’équivalent d’au moins 80 heures de formation (soit 10 jours) formée par les modules de formations suivants :
Durée : 70 heures minimum (10 jours minimum). De 9h à 17h avec une pause méridienne d’une heure. Formations exclusivement en présentiel
Prérequis : La formation de praticien en hypnose ericksonienne est un prérequis pour s’inscrire à la formation de maître praticien. Dans le cas où vous n’auriez pas suivi la formation de praticien auprès de l’institut Epsylone, un entretien avec notre référent pédagogique permettra de valider votre inscription à la formation de maître praticien
Conditions de validation : Les conditions de certification des 5 formations proposées pour personnaliser votre cursus de maitre-praticien sont décrites dans chacune de ces formations. Nous vous invitons donc à vous rendre directement sur ces spécialisations pour consulter les modalités de certification de chacune d’elle
Objectifs : Lors de la demande d’inscription, les livrets complets incluant les objectifs des formations que vous aurez choisies pour composer votre cursus de Maître-Praticien en hypnose ericksonienne, vous seront adressés.
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ADDICTIONS Dépendances, addictions et dépression
Dépendances comportementales (sans produits)
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
HYPNOSE ENFANT
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PERTE DE POIDS – ACTIVITÉS ET NUTRITION
Anneau gastrique hypnotique
HYPNOSE ET SEXUALITE
HACT ET DOULEUR
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Comment fonctionne le phénomène addictif ? Comment une addiction s’installe-t-elle ? Quels en sont les mécanismes ? De quoi pouvons-nous devenir dépendant ?… Cette formation a pour but d’alerter et d’éclairer les praticiens sur l’usage et comportements addictifs. Elle Préconise des solutions de prévention et de réduction des risques. La dépendance à l’alcool, au tabac, aux somnifères, aux antidépresseurs et autres troubles engendrés par des substances psychoactives (telles que héroïne, cocaïne, cannabis, ecstasy, lsd, amphétamines, produits dopants…) est bien entendu abordée. Mais d’autres formes d’addictions sont également au programme comme les troubles du comportement alimentaire et les addictions comportementales (jeu pathologique, bigorexie, cyberdependance, workaholisme, hyperactivité sexuelle…).
>>> Pour les personnes qui le souhaitent, la formation Addictions peut être réalisée au titre du parcours Maître-Praticien en hypnose ericksonienne et ainsi compter dans les 70 heures de formation que requiert la validation de ce niveau.
Durée : 28 heures (4 jours). De 9h à 17h avec pause méridienne d’une heure. Formation exclusivement en présentiel
Prérequis : La formation de praticien en hypnose ericksonienne est un prérequis pour s’inscrire à la formation Addictions. Dans le cas où vous n’auriez pas suivi la formation de praticien auprès de l’institut Epsylone, un entretien avec notre référent pédagogique permettra de valider votre inscription à la formation Addictions
Groupe : 12 personnes maximum
Conditions de validation: Présence aux jours et heures de formation | Examen sur table : QCM 15 questions (durée 30 minutes). La note minimale de 17/30 est requise pour valider la formation
Moyens pédagogiques : Un support de formation écrit et en couleur | Supports de formation projetés | Exposés théoriques | Étude de cas concrets | Quiz en salle | Mise en situation en petits groupes (de 2 à 4 personnes dans des salles dédiées) pour pratiquer les techniques | Un appui permanent de l’encadrant.e pour l’amélioration des pratiques | Des débriefing collectifs pour s’enrichir des expériences du groupe | Un lexique des termes utilisés | Une bibliographie
Objectifs : Lors de la demande d’inscription, un livret complet incluant les objectifs de la formation Hypnose et addictions, vous sera adressé.
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Dépendances, addictions et dépression
Arrêt du tabac
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Dépendances comportementales (sans produits)
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
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Qu’est-ce que la douleur ? Qu’entend-on par acceptation de la douleur ? L’hypnose en pleine conscience peut-elle réduire la douleur ? Par le biais de quels mécanismes d’action l’hypnose en pleine conscience agit-elle sur la douleur ?… Cette formation ne cherche pas à réduire la douleur mais à favoriser son acceptation. Elle préconise des solutions concrètes et efficaces lorsque le contrôle absolu de la douleur est impossible. L’HACT en pleine conscience peut être une solution dans les cas où les tentatives de contrôle médicamenteux de la douleur sont en échec ou lorsque les résultats obtenus n’ont pas permis de réduire suffisamment la nocivité de la douleur et son retentissement environnemental.
>>> Pour les personnes qui le souhaitent, la formation Hact & douleur peut être réalisée au titre du parcours Maître-Praticien en hypnose ericksonienne et ainsi compter dans les 70 heures de formations que requiert la validation de ce niveau.
Durée : 14 heures (2 jours). De 9h à 17h avec pause méridienne d’une heure. Formation exclusivement en présentiel
Prérequis : La formation de praticien en hypnose ericksonienne est un prérequis pour s’inscrire à la formation HACT et Douleur. Dans le cas où vous n’auriez pas suivi la formation de praticien auprès de l’institut Epsylone, un entretien avec notre référent pédagogique permettra de valider votre inscription à la formation HACT
Groupe : 12 personnes maximum
Conditions de validation : Présence aux jours et heures de formation | Examen sur table : QCM 10 questions (durée : 30 minutes). La note minimale de 12/20 est requise pour valider la formation
Moyens pédagogiques : Un support de formation écrit et en couleur | Supports de formation projetés | Exposés théoriques | Étude de cas concrets | Quiz en salle | Démonstrations des techniques par le.la formateur.trice | Mise en situation en petits groupes (de 2 à 4 personnes dans des salles dédiées) pour pratiquer les techniques | Un appui permanent de l’encadrant.e pour l’amélioration des pratiques | Des débriefing collectifs pour s’enrichir des expériences du groupe | Un lexique des termes utilisés | Une bibliographie
Objectifs : Lors de la demande d’inscription, un livret complet incluant les objectifs de la formation Hact & douleur, vous sera adressé.
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Qu’est-ce que l’hypnose pour les enfants ? Comment travailler avec les enfants et les adolescents ? Comment rendre efficace l’hypnose auprès de ces jeunes publics ? Comment prendre en compte la systémique familiale ? Cette formation vous apprendra à créer un espace de travail adapté aux enfants, à partir de 5 ans, et aux adolescents. Par l’apprentissage de techniques ludiques et psychocorporelles, la formation “Hypnose enfant & adolescent” vous permettra d’influer positivement sur l’homéostasie de la systémique, dans le respect des valeurs et engagements de parties prenantes.
>>> Pour les personnes qui le souhaitent, la formation Hypnose enfant & adolescent peut être réalisée au titre du parcours Maître-Praticien en hypnose ericksonienne et ainsi compter dans les 70 heures de formations que requiert la validation de ce niveau.
Durée : 28 heures (4 jours). De 9 h à 17h avec pause méridienne d’une heure. Formation exclusivement en présentiel
Prérequis : La formation de praticien en hypnose ericksonienne est un prérequis pour s’inscrire à la formation hypnose enfant & adolescent. Dans le cas où vous n’auriez pas suivi la formation de praticien auprès de l’institut Epsylone, un entretien avec notre référent pédagogique permettra de valider votre inscription à la formation hypnose enfant.
Groupe : 12 personnes maximum
Conditions de validation : Présence aux jours et heures de formation | Examen sur table : QCM 15 questions (durée 30 minutes). La note minimale de 17/30 est requise pour valider la formation
Moyens pédagogiques : Un support de formation écrit et en couleur | Supports de formation projetés | Exposés théoriques | Étude de cas concrets | Quiz en salle | Démonstrations des techniques par le.la formateur.trice | Mise en situation en petits groupes (de 2 à 4 personnes dans des salles dédiées) pour pratiquer les techniques | Un appui permanent de l’encadrant.e pour l’amélioration des pratiques | Des débriefing collectifs pour s’enrichir des expériences du groupe | Un lexique des termes utilisés | Une bibliographie
Objectifs : Lors de la demande d’inscription, un livret complet incluant les objectifs de la formation Hypnose enfant & adolescent, vous sera adressé
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Qu’est-ce que la libido ? Qu’est-ce que la sexualité masculine ? Qu’est-ce que la sexualité féminine ? L’hypnose peut-elle aider pour les problèmes d’érections ? Comment réveiller le désir avec l’hypnose ?… Cette formation fait la lumière sur les questions sur la sexualité . Elle apporte des solutions concrètes et efficaces pour une sexualité épanouie.
>>> Pour les personnes qui le souhaitent, la formation Hypnose & sexualité peut être réalisée au titre du parcours Maître-Praticien en hypnose ericksonienne et ainsi compter dans les 70 heures de formations que requiert la validation de ce niveau.
Durée : 14 heures (2 jours). De 9h à 17h avec une pause méridienne d’une heure. Formation exclusivement en présentiel
Prérequis : La formation de praticien en hypnose ericksonienne est un prérequis pour s’inscrire à la formation Hypnose et sexualité. Dans le cas où vous n’auriez pas suivi la formation de praticien auprès de l’institut Epsylone, un entretien avec notre référent pédagogique permettra de valider votre inscription à la formation Hypnose et sexualité.
Groupe : 12 personnes maximum
Conditions de validation : Présence aux jours et heures de formation | Examen sur table : QCM 10 questions (durée 30 minutes). La note minimale de 12/20 est requise pour valider la formation
Moyens pédagogiques : Un support de formation écrit et en couleur | Supports de formation projetés | Exposés théoriques | Étude de cas concrets | Quiz en salle | Un appui permanent de l’encadrant.e pour l’amélioration des pratiques | Des débriefing collectifs pour s’enrichir des expériences du groupe | Un lexique des termes utilisés | Une bibliographie
Objectifs : Lors de la demande d’inscription, un livret complet incluant les objectifs de la formation hypnose & sexualité, vous sera adressé
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Vous souhaitez rendre ludique vos séances? Ou encore avez besoin de raccourcir le temps de vos inductions pour un plateau thérapeutique plus important ? Cette formation vous permettra d’apprendre comment hypnotiser une personne en quelques secondes en cabinet et accéder, rapidement, et toujours dans le respect de la personne, au réservoir de ressources que constitue l’inconscient ? Comment fonctionne ce phénomène ultra rapide ?… Lors de cette formation, vous apprendrez à maîtriser les inductions d’hypnospeed et à générer, en une fraction de seconde, un état de conscience modifié. A l’issue de la formation, vous intégrerez efficacement ces techniques à visée thérapeutique.
Durée : 21 heures (3 jours). De 9h à 17h avec une pause méridienne d’une heure. Formation exclusivement en présentiel
Prérequis : La formation de base en hypnose ericksonienne est un prérequis pour s’inscrire à la formation hypnospeed module spécial thérapie. Dans le cas où vous n’auriez pas suivi la formation de base auprès de l’institut Epsylone, un entretien avec notre référent pédagogique permettra de valider votre inscription à la formation hypnospeed module spécial thérapie.
Groupe : 12 personnes maximum
Conditions de validation : Présence aux jours et heures de formation | Réaliser une démonstration, encadrée par le.la formateur.trice, le dernier jour
Moyens pédagogiques : Un support de formation écrit et en couleur | Supports de formation projetés | Exposés théoriques | Étude de cas concrets | Quiz en salle | Démonstrations des techniques par le.la formateur.trice | Mise en situation en petits groupes (de 2 à 4 personnes dans des salles dédiées) pour pratiquer les techniques | Un appui permanent de l’encadrant.e pour l’amélioration des pratiques | Des débriefing collectifs pour s’enrichir des expériences du groupe | Un lexique des termes utilisés | Une bibliographie
Objectifs : Lors de la demande d’inscription, un livret complet incluant les objectifs de la formation hypnospeed, vous sera adressé
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Quels sont les mécanismes principaux de la nutrition ? Quel est le fonctionnement du métabolisme ? En quoi la nourriture peut-elle être une valeur refuge ? Qu’est-ce qu’un anneau gastrique hypnotique ou gastroplastie virtuelle ? Qu’est-ce qu’une activité physique? Comment cela fonctionne-t-il ?… Avec la formation Perte de poids – activités et nutrition, de l’institut Epsylone, vous apprendrez à mincir et perdre du poids durablement, sans régime ni opération chirurgicale. En décryptant les mécanismes de l’alimentation et en apprenant comment orienter l’inconscient vers une perte de poids et une stabilisation, vous obtiendrez des résultats étonnants d’efficacité.
>>> Pour les personnes qui le souhaitent, la formation Perte de poids, activité et nutrition peut être réalisée au titre du parcours Maître-Praticien en hypnose ericksonienne et ainsi compter dans les 70 heures de formations que requiert la validation de ce niveau.
Durée : 21 heures (3 jours). De 9 h à 17h avec pause méridienne d’une heure. Formation exclusivement en présentiel
Prérequis : La formation de praticien en hypnose ericksonienne est un prérequis pour s’inscrire à la formation Perte de poids, activités & nutrition. Dans le cas où vous n’auriez pas suivi la formation de praticien auprès de l’institut Epsylone, un entretien avec notre référent pédagogique permettra de valider votre inscription à la formation Perte de poids, activités & nutrition
Groupe : 12 personnes maximum
Conditions de validation : Présence aux jours et heures de formation | Examen sur table : QCM 10 questions (durée 30 minutes). La note minimale de 12/20 est requise pour valider la formation
Moyens pédagogiques : Un support de formation écrit et en couleur | Supports de formation projetés | Exposés théoriques | Étude de cas concrets | Quiz en salle | Un appui permanent de l’encadrant.e pour l’amélioration des pratiques | Des débriefing collectifs pour s’enrichir des expériences du groupe | Un lexique des termes utilisés | Une bibliographie
Objectifs : Lors de la demande d’inscription, un livret complet incluant les objectifs de la formation Perte de poids, activités & nutrition, vous sera adressé
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LA NOURRITURE ET SON UTILISATION : UNE VALEUR REFUGE
ACTIVITE PHYSIQUE ET CONSOMMATION CALORIQUE
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L’ANNEAU GASTRIQUE HYPNOTIQUE
QUELQUES CONSEILS ALIMENTAIRES |
Epsylone, 3 Bd Franchet d'Espèrey - 56100 LORIENT 
