Comment maigrir avec l’hypnose ?

Alors que près de la moitié de la population française souffre aujourd’hui de surpoids ou d’obésité, de nombreuses personnes cherchent des solutions saines pour faire face à ce problème de santé. Depuis quelques années, les professionnels de la santé sont d’accord pour affirmer que les régimes drastiques sont néfastes et peuvent créer des troubles du comportement alimentaire. L’hypnose peut vous permettre de perdre du poids en retrouvant une relation saine et équilibrée à la nourriture, vous offrant ainsi la possibilité de maintenir votre poids de forme sur le long terme.

Comment perdre du poids grâce à l’hypnose ?

Au cours d’une séance d’hypnose, le thérapeute vous accompagne au moyen de différentes méthodes pour vous permettre d’accéder à un état modifié de conscience. Une fois dans cet état, qui est tout à fait naturel, votre inconscient est ouvert et il est donc possible de changer la perception que vous avez de certains aliments. Votre thérapeute peut alors vous aider à modifier vos mauvaises habitudes alimentaires et vous suggérer des pensées positives pour les aliments sains.

L’hypnose pour changer les mauvaises habitudes alimentaires

Si, par exemple, vous avez l’habitude de consommer des sucreries lorsque vous êtes énervé ou triste, un système de récompense s’installe et vous allez naturellement vous tourner vers ces aliments pour vous réconforter. Dans ce cas, l’hypnose peut vous permettre de désactiver progressivement ce mécanisme de récompense pour que vous ne vous sentiez plus frustré si vous vous privez de sucreries.

L’hypnose contre les addictions alimentaires

Si l’hypnose peut aider de nombreux fumeurs à arrêter la cigarette, c’est parce que cette technique nous aide à modifier les mécanismes de nos addictions. Pour certaines personnes, la nourriture, et en particulier les produits sucrés, est une véritable drogue. Pour tenter de s’en défaire, et donc de retrouver une alimentation équilibrée, l’hypnose peut être une solution efficace.

Perdre du poids n’est pas qu’une question d’apparence. Pour que l’hypnose soit efficace dans le cadre d’un changement d’alimentation, votre motivation doit venir d’une envie de vous libérer de vos addictions alimentaires et de vos mauvaises habitudes pour retrouver une vie saine et équilibrée.

Epsylone Lorient
Niveau 1

PERTE DE POIDS – ACTIVITÉS ET NUTRITION

Quels sont les mécanismes principaux de la nutrition ? Quel est le fonctionnement du métabolisme ? En quoi la nourriture peut-elle être une valeur refuge ? Qu’est-ce qu’un anneau gastrique hypnotique ou gastroplastie virtuelle ? Qu’est-ce qu’une activité physique? Comment cela fonctionne-t-il ?… Avec la formation Perte de poids – activités et nutrition, de l’institut Epsylone, vous apprendrez à mincir et perdre du poids durablement, sans régime ni opération chirurgicale. En décryptant les mécanismes de l’alimentation et en apprenant comment orienter l’inconscient vers une perte de poids et une stabilisation, vous obtiendrez des résultats étonnants d’efficacité.

 

Durée : 21 heures (3 jours)

Conditions d’accès : La formation de praticien en hypnose éricksonienne est un prérequis pour s’inscrire à la formation Perte de poids – activités et nutrition. Dans le cas où vous n’auriez pas suivi la formation de praticien auprès de l’institut Epsylone, un entretien avec un de nos formateurs permettra de valider votre inscription à la formation Perte de poids – activités et nutrition.

Conditions de certification : Présence aux jours et heures de formation.

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Programme :

LA NOURRITURE ET SON UTILISATION : UNE VALEUR REFUGE

  • Calcul du meilleur poids
  • Qu’est-ce qu’une calorie
  • Métabolisme de base 
  • Balance calorique

 

ACTIVITE PHYSIQUE ET CONSOMMATION CALORIQUE

  • Questionnaire de poids
  • Détermination d’objectif
  • Le poids une protection
  • Futurisation
  • Nettoyage système
  • Respiration consciente
  • Respiration dirigée

L’ANNEAU GASTRIQUE HYPNOTIQUE

  • Les points clés du processus digestif
  • Les quatre règles d’or
  • Clonage
  • Préparation de l’installation d’un anneau gastrique
  • Préparation à la perte de poids.
  • La satiété
  • Contraction de l’estomac
  • La chirurgie de l’anneau gastrique
  • Peaufinage de l’anneau

 

QUELQUES CONSEILS ALIMENTAIRES

Prochaines formations : Perte de poids - activités et nutrition - Voir le calendrier
PERTE DE POIDS – ACTIVITÉS ET NUTRITION
à partir du
23/10/2018
3 jours - Lorient
495 €
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